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【指がカクカクする？】ばね指とは｜原因・症状・治療について
ばね指とは？
ばね指（弾発指）は、指を曲げ伸ばしする腱と、その腱が通る「腱鞘（けんしょう）」というトンネル部分に炎症が起こり、指の動きがスムーズにいかなくなる疾患です。
特に朝方に症状が強く出やすく、
- 指を曲げると引っかかる
- カクンと跳ねるように伸びる
- 指の付け根が痛む
- 指が曲がったまま戻らない
といった症状がみられます。
症状が進行すると、反対の手で指を伸ばさないと戻らなくなることもあります。
ばね指の原因
指を動かす腱は、浮き上がらないように腱鞘というトンネルの中を通っています。
手の使い過ぎなどによって炎症が起こると、腱や腱鞘が腫れ、腱の通りが悪くなります。 その結果、指の曲げ伸ばしで引っかかりが起こり、「ばね現象」が生じます。
特に以下のような方に多くみられます。
- 手をよく使う仕事や家事をされる方
- パソコンやスマートフォン操作が多い方
- 更年期・妊娠出産期の女性
- 糖尿病のある方
- 透析治療を受けている方
親指、中指、薬指に起こることが多いですが、どの指にも発症する可能性があります。
こんな症状はありませんか？
- 朝に指がこわばる
- 指の付け根を押すと痛い
- 指を伸ばす時にカクッとなる
- 指を動かすと違和感がある
- ペットボトルのふたを開けづらい
- 握る動作で痛みが出る
軽症のうちは「少し違和感がある程度」でも、徐々に悪化する場合があります。
ばね指の治療
① 安静・生活・ストレッチ指導
まずは指の使い過ぎを避けることが大切です。
- 長時間の手作業を減らす
- 痛みが強い動作を控える
- 使用後のストレッチ
など、日常生活での負担軽減を行います。
② 内服薬・湿布
炎症を抑えるために、消炎鎮痛薬の内服や湿布を使用することがあります。
③ 注射治療
症状が強い場合には、腱鞘内にステロイド注射を行います。
炎症を抑えることで、引っかかりや痛みの改善が期待できます。 比較的短時間で行える治療で、多くの患者様で症状改善がみられます。
ただし、再発する場合もあるため経過観察が必要です。
④ 手術治療
- 指が伸びなくなった
- 注射でも改善しない
- 日常生活に大きく支障がある
このような場合には、腱鞘を切開して腱の通りを良くする手術を検討します。
局所麻酔で行うことが多く、比較的短時間の手術です。当院から手術加療できる病院へご紹介いたします。
放置しても大丈夫？
軽症で自然に改善することもありますが、放置によって症状が悪化し、指が固まってしまうことがあります。
特に、
- 指が伸びない
- 強い痛みがある
- 日常生活に支障がある
場合には、早めの受診をおすすめします。
最後に
ばね指は、日常生活で手をよく使う方に多い疾患です。
初期であれば、保存療法（手術しない治療）で改善することも多く、早期治療が大切です。
「指が引っかかる」「朝に動かしづらい」「曲げ伸ばしで痛い」などの症状がある方は、お気軽にご相談ください。
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